Длительность: 3 недели
Формат: онлайн с обратной связью
Как справляться со стрессом, успокоиться и перестать нервничать
Курс "ЖИЗНЬ БЕЗ СТРЕССА"
- 15-минутные ежедневные практики с моментальным результатом действия.
- Внутренняя стабильность и уверенность.
- Простые техники для регулирования психо-эмоционального состояния для всей семьи
старт сразу
.png)
.png)
Всего 15 минут в день — и вы перепрограммируете реакцию вашего разума и тела на стресс.
Изюминка нейротехник в том, что результат вы чувствуете ПРАКТИЧЕСКИ МГНОВЕННО. Больше не нужно жертвовать неделями на теорию.
❗️Универсально против любого стресса:
-
Выгорание и авралы на работе
-
Конфликты и недопонимание в отношениях
-
Тревога из-за новостей и неопределенности
✅ Что вы получите, начиная с СЕГОДНЯШНЕГО дня:
-
Инструмент для «здесь и сейчас»: Останавливайте нарастающую панику и напряжение за несколько минут.
-
Прививку от будущих стрессов: Научитесь не реагировать, а осознанно управлять своей реакцией на любые сложности.
Цель этого курса — не просто дать вам техники. Моя цель — КАРДИНАЛЬНО улучшить качество ВАШЕЙ ЖИЗНЫ.
❗️❗️ЧЕРЕЗ 3 НЕДЕЛИ ВЫ ИЗМЕНИТЕ СВОЙ ВЗГЛЯД НЕ ТОЛЬКО НА СТРЕСС, НО И НА ЖИЗНЬ В ЦЕЛОМ.
Те ситуации которые расстраивали вас, станут вашим проводником к росту и успеху. То что напрягало - начнет вдохновлять.
ПРОГРАММА КУРСА
✅ 1 неделя - АКТИВАЦИЯ СИСТЕМЫ И ЕСТЕСТВЕННОЕ СНИЖЕНИЕ СТРЕССА В ОРГАНИЗМЕ
На первой неделе вы узнаете какую роль играет нервная система в реакции на стресс, и как вы можете перепрограммировать ее, сохранять спокойное уравновешенное состояние. Даже в самых тяжелых ситуациях.
🔥Вас ждет - 1 глубокий сеанс гипнотерапии + 5 гипнотерапевтических практик для мгновенного результата.
✅2 неделя – ПЕРЕОСМЫСЛЕНИЕ ПРИЧИН СТРЕССА
Следующий шаг - выявить угрозы, которые вызывают стресс в вашем сознании и теле и преобразовать их в возможности.
🔥На этой неделе вы изучите 6 гипнотерапевтических техник.
✅3 неделя – ВНЕДРЕНИЕ НОВЫХ ЗНАНИЙ В ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ
Вы узнаете, как внедрить все техники, которые вы изучили в здоровый и свободный от стресса образ жизни. Утойчивость, бдительность и спокойствие станут вашим новым состоянием.
🔥Эта неделя включает в себя – 4 глубочайших и эффективных техники.
🔥Во время курса вы получите:
- Стабильность и спокойствие.
- Ежедневные 15-ти минутные психо и гипнопрактики, которые действуют мгновенно.
- Найдете свою внутреннюю опору.
- Научитесь проживать свои эмоции и они перестанут разрушать ваше здоровье.
- Начнете действовать!
- Бесценные инструменты регулирования психо-эмоционального состояния для всей семьи.
🔥Также вы получите готовый план питания "Антистресс" на 3 недели. Следуя этому плану, вы сможете снизить пару-тройку килограмм.
КАК ВСЁ БУДЕТ ПРОИСХОДИТЬ?
Старт курса "ЖИЗНЬ БЕЗ СТРЕССА" - сразу после оплаты.
Вы сможете проходить курс в удобном для вас ритме.
🔥Доступ к курсу у вас остается навсегда! И вы в любой момент вашей жизни сможете вернуться к нему и слушать эти чудесные, замечательные техники.
❗️❗️После оплаты мы с вами свяжемся и откроем доступ к урокам.
Продолжительность курса: 3 недели.
Светлана лично помогает Вам пройти курс, даёт обратную связь!
ПОЧЕМУ Я СОЗДАЛА ЭТОТ КУРС?
Мы все сейчас находимся в состоянии стресса. Только кто-то это осознаёт, а кто-то нет.
Обстановка в мире, тревога за себя и своих близких…
Что будет завтра?
Я врач диетолог, психотерапевт, гипнотерапевт.
И сейчас я наблюдаю у своих клиентов проявление стресса в обострениях различных форм зависимого поведения (чрезмерное употребление алкоголя, курение, шопоголизм, зависимость от сериалов, переедания...). Также стресс проявляется в обострении хронических заболеваний и появлении новых.
ТАК НАШЕ ТЕЛО РАЗГОВАРИВАЕТ С НАМИ, ПРОСИТ ПОМОЩИ...
Именно поэтому я и создала этот курс - чтобы помочь вам экологично жить в современном мире.
Мне посчастливилось быть ученицей известного гипнотерапевта Марисы Пир и Пола Маккена. В этом курсе я собрала простые и очень действенные практики от обоих мастеров.
.png)
ПОЧЕМУ МНЕ МОЖНО ДОВЕРЯТЬ
СВЕТЛАНА ЛОЖНИКОВА
Я - врач-диетолог, психотерапевт
Опыт работы 35 лет с клиентами по всему миру.
20 лет практики врачом психотерапевтом в Москве.
8 лет практики гипнотерапевтом.
Мое образование
-
Ивано-Франковский государственный медицинский институт (лечебное дело)
-
Московская медицинская академия постдипломного образования для врачей (диетология)
-
Высшая школа психологии при Академии наук РФ
-
Академия нейропрограммирования
-
Обучение в Лос-Анджелесе гипнотерапии у Марисы Пир
Мой instagran подписывайтесь, чтобы не потерять мои контакты.
В блоге много пользы для вас!