top of page

ИНДИВИДУАЛЬНАЯ ПРОГРАММА

ПО СНИЖЕНИЮ ВЕСА

ПРИВЫЧКА (45).png

Светлана Ложникова

Врач-диетолог, психотерапевт, гипнотерапевт.

 

ВАМ ПОДХОДИТ МОЯ ПРОГРАММА, ЕСЛИ ВЫ: 

Хотите навсегда забыть о лишнем весе, разобравшись в его истинных причинах

1

Едите, не можете остановиться, а потом испытываете чувство вины за то что переели.

3

Считаете, что можете жить счастливо только в стройном теле.

5

Хотите подружиться с едой и научиться правильно составлять свой рацион из любимых продуктов

7

Устали ходить по замкнутому кругу диет, ограничений и срывов

2

Исключаете вкусную еду из своего рациона, потому что боитесь поправиться.

4

Целый день питаетесь рационально, вечером объедаетесь, едите по ночам

6

Вы понимаете, что снижение веса значительно улучшит ваше здоровье и качество вашей жизни

8

Устали от бесконечных попыток похудеть, которые заканчиваются разочарованием?

 

Вы пробовали всё: строгие диеты, подсчёт калорий, запреты и тренировки…

 

Искренне старались, но результат либо временный, либо вовсе отсутствует.

 

Это не ваша вина!

💡 Секрет в том, что устойчивый результат невозможно достичь, работая только с едой и физической активностью. Ваш вес связан с состоянием разума, эмоций и привычек.

План диеты

ВМЕСТЕ С ВАМИ

  • Найдём истинную причину лишнего веса — ведь она часто скрыта глубже, чем кажется.

  • Уберём барьеры, которые мешают вам похудеть и вызывают переедание.

  • Научимся осознанному питанию — без запретов и страха перед едой.

  • Научимся получать удовольствие от жизни, своего тела и вкусной еды.  

КАК МЫ БУДЕМ РАБОТАТЬ

⚡️Я буду с вами на связи 24/7. 

Я стану вашим личным наставником на пути к трансформации, поддерживая вас на каждом шагу.

⚡️Мы будем встречаться один раз в неделю на видеоконсультации продолжительностью полтора часа.

 

⚡️В процессе работы мы будем использовать индивидуально подобранные упражнения, техники и гипнопрактики, ориентированные на ваше состояние и запросы.

⚡️ Я всегда рядом, когда вам это нужно!

Ваше пищевое поведение тесно связано с вашим психоэмоциональным состоянием. Поэтому я доступна для вас 24/7, чтобы вы могли написать мне в любой момент, когда это необходимо.

Иногда просто выразить свои мысли или состояние в сообщении уже помогает почувствовать облегчение. Я обязательно отвечу на каждое ваше сообщение в свои рабочие часы, но вы можете писать в любое время — это важная часть нашей совместной работы.

Вы не одни на этом пути. Вместе мы справимся!

ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ В РЕЗУЛЬТАТЕ РАБОТЫ СО МНОЙ

Здоровое красивое тело или огромный шаг на пути к нему. 

✅Эмоциональный подъем и веру в себя.

✅Много, очень много энергии.

✅Истинное наслаждение жизнью, а не только едой.
 

✅Уверенность в себе и своих решениях.

✅Облегчение и избавление от сомнений, стресса и самобичеваний.

✅Полное избавление от чувства вины.

УНИКАЛЬНОСТЬ ПРОГРАММЫ

 

Моя авторская методика создана на базе знаний Врача, ДИЕТОЛОГА, ПСИХОЛОГА и 34-летнем опыте работы с клиентами!

Сотни моих клиентов получают впечатляющие результаты и я этим горжусь. 

 

ПАКЕТЫ СЕССИЙ  "ИНДИВИДУАЛЬНОЙ ТЕРАПИИ"

Пакет 10 сессий стоимость 179 100 руб./ 1990€

Если у Вас остались вопросы, пишите мне в WhatsApp

Мой instagran подписывайтесь, чтобы не потерять мои контакты.

В блоге много пользы для вас!

  • Instagram

нажми, чтобы подписаться, в моем блоге много полезного для вас

photo_2025-01-03_16-44-06.jpg

Меня зовут Светлана Ложникова, и я помогаю тем, кто отчаялся похудеть, снова поверить в себя и обрести гармонию с телом.

+ 2 живые онлайн-встречи со мной, где мы в атмосфере доверия сможем поделиться мыслями, чу

ПОЧЕМУ ВЫБИРАЮТ МЕНЯ?

 

  • Я врач диетолог, психотерапевт, гипнотерапевт с многолетним опытом.

  • Уже 34 года мои клиенты худеют без диет, подсчета калорий и постоянного взвешивания еды. Вместо ограничений они получают свободу и устойчивый результат.

Мой опыт:

  • Работала в Москве врачом-психодиетологом в элитном фитнес-клубе "World Class", помогая звездам кино, эстрады, политикам и их семьям достигать идеальной формы.

  • Обучала фитнес-инструкторов диетологии на международных конвенциях, передавая свой опыт и знания профессионалам.

Образование:

  • Высшее медицинское образование.

  • Высшее постдипломное образование по диетологии.

  • Высшее психологическое образование.

Специалист по медицинской и психологической коррекции веса, по восстановлению нарушений пищевого поведения.

Что это значит для вас?
Моя задача — не просто помочь вам похудеть, а сделать так, чтобы этот результат остался с вами навсегда. Вы узнаете, как построить отношения с едой, которые работают для вашего тела и вашей жизни.

ОТЗЫВЫ
ОТЗЫВ 1
1_1_edited.jpg
1_2_edited.jpg
1_3_edited.jpg
ОТЗЫВ 2
2_1_edited.jpg
2_2_edited.jpg
ОТЗЫВ 3
3_1_edited.png
3_2_edited.jpg
3_3_edited.jpg
3_4_edited.jpg
3_5_edited.jpg
ОТЗЫВ 4
4_1_edited.jpg
bottom of page